Araştırma: İçtiğiniz kahve türü kalp krizi riskinizi artırabilir

Filtre Kahve İçmek Kalp Krizi Riskini Azaltabilir

Norveç’te gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, kahve tercihinin kalp krizi riskini etkileyebileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, filtre kahve içmenin kalp hastalığı riskini azaltmada daha etkili olabileceğini belirtti.

Araştırmacılar, 20 binden fazla kişinin günlük kahve alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılar, günlük kahve tüketimlerine göre 1-2 bardak, 3-5 bardak ve 5’ten fazla kahve içen gruplar olarak kategorilendirildi.

Farklı kahve türleri olan filtre, toz ve kapsül kahveler de incelenirken, uzmanlar kadınların günlük ortalama dört fincandan az kahve içtiğini, erkeklerin ise ortalama olarak beş bardak kahve tükettiğini belirledi.

“Filtre Kahve Kolesterolü En Az Artıran Kahve Türü”

Uzmanlar, filtre kahvenin kolesterolü en az artıran kahve türü olduğunu vurgularken, aşırı kahve tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Düşük miktarda kahve tüketenlerin (günde iki fincandan az içenler) tercih ettikleri kahve türünden endişelenmemesi gerektiğini ifade eden uzmanlar, günde üç fincandan fazla kahve içenlerin ise tüketimlerine özen göstermesi gerektiğini vurguladı. (DHA)


“Marmara Denizi’ni kurtarmak için 1 milyar dolar gerekiyor” – Prof. Dr. Bayram Öztürk anlatıyor

Related Posts

Kara Veba geri mi döndü? İlk kez insandan insana bulaştı: ‘Zatürreyle geçiyor’

Yüzyıllar boyunca tarihin en ölümcül hastalıklarından biri olarak anılan veba, 2023 yılında yeniden ortaya çıktı. İç Moğolistan’da kaydedilen son vakalarda, tarihte ilk kez insandan insana bulaşma ihtimali gündeme geldi. Bir ailenin üç ferdinde art arda görülen enfeksiyon, vebanın sessizce yön değiştirdiğini mi gösteriyor?

Uzmanından uyarı: Burun içi eğriliği sanıldığı kadar masum değil

Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Prof. Dr. Rauf Oğuzhan Kum, “Günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak çoğu zaman ciddiye alınmayan burun tıkanıklığı, altta yatan yapısal bir sorunla ilişkili olabilir. Burnunuzdan rahat nefes alamıyor, gece horluyor, spor yaparken çabuk yoruluyor ya da sabahları yorgun uyanıyorsanız; sebebi, burun içinde ‘septum’ adı verilen yapının eğri olması olabilir. Bu sanıldığı kadar masum değildir. Birçok sağlık sorununa neden olabilmektedir” dedi.

Ferdi Zeyrek ECMO Cihazı Olsa Yaşar Mıydı?

Ferdi Zeyrek ECMO cihazı olsaydı yaşar mıydı sorusunu gündeme getiren Gazeteci Yazar Yılmaz Özdil’in açıklamaları gündem oldu.

Uzmanlardan ‘Hemoroid’ uyarısı: ‘Tuvalette kalma süresi 5-6 dakikayı geçmemeli’

Halk arasında basur olarak bilinen hemoroidal hastalığa karşı uyarılarda bulunan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cem Gezen, “Hemoroid tüm bireylerde olan bir dokumuz ama hemoroidal hastalık olduğunda problem çıkıyor. Normal popülasyonda yüzde 25’lere varan oranda görebiliyoruz. Teknolojiyle daha içli dışlı olmamızla, büyük abdest yaparken tuvalette uzun zaman geçirmemizin bunu artırdığı zaten biliniyor. ‘Aman tuvalette gazete, dergi okumayın’ derdik şimdi telefonlarla yer değiştirdi, tuvalette kalma süremiz 5-6 dakikayı geçmemeli” dedi.

Merdiven çıkmak bedeni ve zihni nasıl güçlendirir?

Günlük birkaç kat çıkmak, zihinsel becerileri artırabilir

Hareket Alzheimer ve Demans riskini azaltıyor! Hareketsizlik vücutta 7 hasara yol açıyor

Modern yaşamın getirdiği uzun süreli masa başı çalışma, teknoloji bağımlılığı ve azalan fiziksel aktivite, insanları giderek daha da hareketsizleştiriyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Meral Bayramoğlu, hareketsizliğin vücudumuzda yol açtığı hasarları anlattı.